爬山是一项不错的踏青运动，但如果姿势不正确，对膝盖、腿部会造成伤害。下面从热身、上山、下山3个方面介绍一些注意事项，以便大家运动得更安全。
2019-05-07 15:36:50
来源：人民网-生命时报
很多人健身是为了“瘦腿”，殊不知，强壮的大腿更显健美，而且能降低全身脂肪比例，帮助其他肌肉增长，提高运动表现。如何让自己的大腿健美、有力呢？近日，美国“读者文摘”网站为读者推荐“倚墙而坐”、“腿弯举 ...
2019-05-07 15:36:10
来源：人民网-生命时报
1日，以“欢乐草原·健康内蒙古”为主题的第十一届内蒙古自治区全民健身运动会在享有“塞外红城”之称的内蒙古乌兰浩特市开幕，来自全区12个盟市的14支代表队在广场健身操和柔力球两大健身项目中展开比拼。
2019-05-05 15:05:35
来源：新华网
由健康界主办、葆德医管战略支持的2019博鳌·健康界峰会动感音乐荧光跑即将于4月27日19:00-21:30在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心高尔夫球场纵情开跑！五分钟读完这篇攻略，一起玩转这场荧光盛宴 ...
2019-04-26 15:29:27
来源：中国网医疗频道
力量训练也称抗阻训练，是指身体某一部分对抗阻力进行的锻炼，一般通过多次、多组有节奏的负重来提升肌肉力量。2015年国家体育总局调查显示，20岁以上成年人中，专门进行力量训练的男性仅有3.8%，女性不 ...
2019-04-25 15:30:20
来源：人民网-生命时报
在新三板挂牌的健身品牌壹运动正经历盈利模式的折磨。4月22日，甘肃壹运动健康产业股份有限公司（以下简称“壹运动”）发布2018财年业绩报告显示，壹运动实现营业收入3104.66万元，比上年同期增长1 ...
2019-04-23 14:46:01
来源：中国质量新闻网
气虚并不是一种疾病，但却会给健康带来困扰。如果一个人平时说话声音低弱、气短懒言、精神头不足，总觉得容易疲劳、容易累，那他多半是个气虚体质的人。
2019-03-06 16:09:59
来源：人民网-生命时报
春节期间，无论是与家人团聚，还是与老友相见，“吃”都是必不可少的。然而，节后很多人会增添新的烦恼，那就是“过年肥”。本期，《金台养生园》栏目，小编和大家一起聊聊，如何减肥才能事半功倍？如何避开常见的 ...
2019-02-15 16:23:37
来源：人民网-人民健康网
告别了欢乐祥和的春节长假，你是否感叹假期走了，肥肉却留下了一堆？春节期间，大家平时的生活和工作节奏都被打乱了，很多人都是晚睡晚起、胡吃海喝，餐桌上还烟酒不离手。回到工作岗位，不仅要再次绷紧已经轻松很 ...
2019-02-13 15:38:08
来源：人民网-人民健康网
美国《医学快报》报道，超重的老年人仅仅两周不运动，就会对健康产生巨大影响，增加患2型糖尿病的风险。
2019-02-12 15:06:12
来源：人民网-生命时报
有人年纪轻轻，已经骨质疏松，原因就是太“宅”了，运动过少。规律运动是强健骨骼非常好的方式，但要选择合适的运动才能增加骨密度和骨强度。
2019-02-12 15:04:59
来源：人民网-生命时报
春节临近，人们带着大包小包回家过年，亲朋好友少不了一起聚聚。相比传统聚会或在饭桌上把酒言欢，或三五结群打牌K歌，或相约网游打怪升级……更多的人选择在春节假期约上亲朋好友，一起运动健身。
2019-02-11 14:09:39
来源：新华网
走路姿势不正确，不仅不好看，还会引发身体疼痛、僵硬，影响工作、学习。日本品川志匠会医院副院长、昭和大学医学部整形外科客座教授平泉裕表示，这种伤害往往是潜藏的，不易被发现，大家可以通过以下情况进行判断 ...
2019-02-11 13:49:28
来源：人民网-生命时报
很多女人坐着的时候是美人，脸和上身都很秀气，但站起来就尴尬了，她们的下身很胖，肉全都长在屁股和大腿上，体型像底座大的梨。这种“梨型身材”除了和雌激素分泌有关，还和身体的体温有关，身体越冷，下身越胖。 ...
2019-01-21 16:52:32
来源：人民网-健康时报
人常说，痛风是个“富贵病”，殊不知健身达人也要当心痛风找上门。
2019-01-17 15:43:22
来源：人民网-生命时报
然而，微商出现诸多问题的原因是多方面的，是所涉及各类群体共同决定的结果。
刷单炒信，是指在电商平台上的卖家通过安排刷手进行虚假交易，提高商品销量、好评率 ...
近年来，电商社交化成为一个新趋势。作为社交化电商的主要模式，微商的发展引人注目 ...
老陶-- 陶跃庆 中央电视台资深新闻制作人，中央人民广播电台中国之声、经济之声 ...
如今，我国社会的主要矛盾已经由“人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间 ...
新时代健康产业集团作为大型健康央属企业，始终将食品安全放在一切工作的首位，以环 ...
由国务院食安办、中央文明办、教育部等23部门联合主办的主题为“尚德守法 食品安 ...
由国务院食安办、中央文明办、教育部等23部门联合主办的主题为“尚德守法 食品安 ...
2019年6月17日，市场监管总局发布“防范保健食品欺诈和虚假宣传”公益广告， ...
2019年4月27日，由世界中餐业联合会、美国中华餐饮联合总会共同发起的“中餐 ...
3月25日，全国卫生产业企业管理协会在北京举行“护肤技术发展分会”成立大会。
由中央网信办违法和不良信息举报中心主办，新华网、中国互联网联合辟谣平台承办，中 ...
山东东阿县人民政府2月22日召开“东阿县推进阿胶及阿胶制品标准”新闻发布会，公 ...
今天上午，伴随着新春瑞雪，2019雄安新区嘉年华在雄安市民服务中心启幕。本次嘉 ...
近年来，保健品市场不同程度存在虚假宣传、质量低劣、价格虚高、会议营销等乱象，侵 ...
如新在中国大陆市场正在快速成长。来自如新第二季度财报的数据显示，如新中国大陆地 ...