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如果可能，避免直接到高海拔地区旅行。在海拔2500米-3000米地带暂停旅行，休息2-3宿有助于预防急性高山病。
如果无法避免直接到高海拔地区旅行，旅行者在到达目的地后则应该避免过度劳累、过度饱食和饮酒。
快速进入高海拔地区（＞3000米）的旅行者可以考虑携带预防药物。
计划在高海拔地区攀登或艰苦跋涉的旅行者将需要一段时间逐步适应。
患有心血管病、肺病或贫血的旅行者，在决定去高海拔地区旅行之前，应该咨询医生的意见。
如果可能，避免直接到高海拔地区旅行。在海拔2500米-3000米地带暂停旅行，休息2-3宿有助于预防急性高山病。
如果无法避免直接到高海拔地区旅行，旅行者在到达目的地后则应该避免过度劳累、过度饱食和饮酒。
快速进入高海拔地区（＞3000米）的旅行者可以考虑携带预防药物。
计划在高海拔地区攀登或艰苦跋涉的旅行者将需要一段时间逐步适应。
患有心血管病、肺病或贫血的旅行者，在决定去高海拔地区旅行之前，应该咨询医生的意见。
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