为响应全市“倡导提高身体素质,推广全民健身”精神的号召,德州市质监局组织干部职工开展第九套广播体操学习普及推广活动。本次活动既是督促干部职工注意日常的体育锻炼,提高身体素质,又是要形成人人参与、全民健身的良好机制。
为推动活动的开展,市质监局制订了考核评比计划,各部门认真学习,积极训练,自觉利用工余休息时间学习、排练,领导干部率先垂范,充分调动了广大干部职工参与健身活动的积极性。通过一段时间的学习锻炼,广大干部职工普遍感觉到做广播体操可调整心态,放松神经,全面促进了身体各部位的合理运动,以健康的身心更好地投入到工作中去。目前,在德州市质监局形成了人人参与体育健身的良好氛围,广大干部职工的健身热情高涨,充分展现了德州市质监局干部职工的良好精神风貌。
据了解,第九套大众广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。此套广播体操能够很好的锻炼身体各结构,对循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能的改善具有积极的作用。学习和练习大众广播体操可以增强人的身体灵活性,促进身体的血液循环,延缓肌体衰老,起到预防疾病的作用。