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质检便民系列知识之八:吃完酸性食物不宜立即刷牙

2016-02-03 10:26:25 中国质量新闻网
   吃完食物刷牙是必需的,但是吃完酸性食物和甜食后,立即刷牙反倒并不利于保护牙齿。酸性食物和甜食中酸和糖分容易腐蚀牙齿,使牙齿有脱钙现象,此时若马上刷牙,对牙齿有磨损。建议吃完酸性食物后,不妨先漱口,以降低口腔中酸的浓度和糖分,等到牙齿自我修复一段时间后再刷牙,这样效果最佳。鱼、肉、米饭、酒等都是酸性食物,吃完这些食物,都应漱漱口。
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