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中国质量新闻网讯 11月29日，安徽省宿州市埇桥区市场监管局邀请国家二级心理咨询师肖明老师为机关工作人员讲解心理健康知识，帮助干部职工树立正确的心理健康观念，提高自我认知、自我调节、自我完善的能力。
讲座上，肖明老师以专业的知识，从什么是压力、压力的来源、心理健康对生活的重要影响等方面，多维度诠释心理健康的概念，详细讲解面对压力的应对方式、如何有效沟通、情绪管理、工作减压小技巧等，为干部职工心理健康开良方，注入阳光与正能量。
大家一致表示，本次心理健康讲座既有科学性又有很强的实用性，对于缓解心理压力，提高工作效率，促进身心健康很有帮助，将通过学以致用，以积极、正确、向上的态度和良好健康的心态投身到工作中，有效防范化解各类风险挑战，努力为市场监管事业贡献积极力量。（安徽省宿州市埇桥区市场监管局 卢鹏）
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