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中新真探:空腹运动减肥效果更好吗?

2023-10-26 16:56:22 来源: 中国新闻网

中新网10月24日电 空腹运动和非空腹运动都可以减肥,且减肥的效果没有明显区别。但空腹运动容易导致血糖降低,严重时会造成神志不清、昏迷。对于糖尿病和高血压患者,空腹运动的危险系数更高。此外,空腹运动时血液中会产生大量游离脂肪酸,可能引起酸中毒和心律失常,甚至导致猝死。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网)

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(责任编辑: 陆明 )

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