赵心恺主任（右二）为患者做内镜检查。梁山 摄

新海南客户端、南海网、南国都市报7月5日消息（记者王洪旭）今年50岁的翁先生在6月中旬不幸被查出患肠癌，癌细胞扩散，手术后不得不在体外做一个“粪袋”解决排泄问题。针对如何预防此类消化道肿瘤的问题，海南省肿瘤医院专家建议，定期做胃肠镜检查，做到早发现早治疗。

海南省肿瘤医院消化与内镜中心主任赵心恺教授表示，我国消化道恶性肿瘤发病率不仅呈上升趋势，还呈现年轻化特点，主要原因与不良生活习惯有关，比如酗酒、抽烟、熬夜、不良饮食习惯等。长期大量酗酒，酒精会促进致癌物进入消化道，导致消化道黏膜损伤，从而为癌症的发生创造条件。不少人更是“烟酒不分家”，导致患癌风险更高。此外，咸鱼、腌肉、内脏等高盐、高脂肪、高胆固醇类食物和酸菜、咸菜等高亚硝酸盐类食物，也会增加患癌风险。

那么，如何预防消化道肿瘤呢？赵心恺建议，一是尽量少饮酒，不抽烟；二是合理膳食，多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，减少进食红肉（牛肉、猪肉、羊肉等），避免食用加工的肉类，限制食用高盐的食物；三是养成良好生活和工作习惯，劳逸结合，张弛有度，少“宅”多运动。特别是40岁以上或有消化道慢性疾病和有癌症家族史的人群，要定期进行消化内镜检查。

“现在内镜检查技术非常先进，比如省肿瘤医院引进了当前国际前沿的设备，包括胶囊胃镜，清晰度高，舒适度好。”赵心恺说。

此外，赵心恺建议，要定期做胃肠镜检查，因为90%的消化道恶性肿瘤，都是由胃肠道息肉、溃疡等良性疾病引发的，只有10%左右与家族遗传相关。

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