关注青少年体重管理 绿瘦以专业践行公益

——绿瘦慈善基金会“长颈鹿行动”引导青少年健康生活

绿瘦慈善基金会的“长颈鹿行动”青少年体重管理公益项目围绕“饮食、运动、情绪、作息”四大维度，致力于帮助青少年进行体重管理，引领青少年走上健康之路，享受精彩人生。

“以前体育课是我最害怕的一个课程，跑不快、跳不动是常态。以前从来没有及格过的1000米，在减重后已经不是什么难事了。”参加了“长颈鹿行动”青少年体重管理训练营的营员小志高兴地说。

“长颈鹿行动”青少年体重管理公益项目由广东省绿瘦慈善基金会主办，绿瘦健康产业集团支持开展，以公益课程进校园、训练营、体验之旅等方式，持续向青少年、老师、家长等群体传播青少年体重管理知识，帮助有减重需要的青少年个体。此外，在绿瘦集团的支持下，绿瘦慈善基金会还在奖教助学、扶贫济困、绿色环保等领域贡献力量，CSR工作获得了社会各界的广泛认可。2018年12月13日，在21世纪经济报道举办的第十五届中国企业公民论坛上，绿瘦健康产业集团获得“年度公益创新企业”的荣誉。

创新“前移式”公益理念

《中国儿童肥胖报告》指出，近30年来，我国的“小胖墩”越来越多，如果不加控制，到2030年，我国超重与肥胖的儿童青少年数量将增至4948万人。肥胖不仅严重威胁儿童青少年的健康水平、影响民族素质的提高，还会给社会经济发展带来巨大负担。

过去的十多年里，绿瘦集团专注国民体重管理服务领域，也从中预见到青少年超重肥胖带来的不良效应。2017年5月，广东省绿瘦慈善基金会联合中国疾病预防控制中心共同发布《全国青少年体重与健康调研报告（蓝皮书）》，并于同年8月正式启动“长颈鹿行动”青少年体重管理公益项目，该项目主要围绕“饮食、运动、情绪、作息”四大维度，致力帮助青少年进行体重管理，引领青少年走上健康之路，享受精彩人生。

《全国青少年体重与健康调研报告（蓝皮书）》指出，52%的肥胖青少年对自己感到不满意，32.7%的肥胖青少年有困难的事情都是和他的超重和肥胖有关。“青少年的超重肥胖不仅影响身体机能，心理也受到不同程度的影响。我们希望发挥绿瘦在体重管理的优势，及早干预青少年超重与肥胖，把公益项目前移，通过公益课程进校园、训练营等方式把科学的体重管理知识传递给青少年，帮助他们健康成长。”在第十五届中国企业公民论坛上，绿瘦集团首席顾问周宏明讲述了开展“长颈鹿行动”的初衷，他表示，希望通过一系列公益活动引导青少年改变生活中的不良习惯，不要等肥胖问题爆发后才“亡羊补牢”。

因人施策科学管理体重

据绿瘦慈善基金会负责人介绍，“长颈鹿行动”主要针对两类群体：一是需要科学增加体重的青少年，二是要减轻体重及维持正常体重的青少年。针对前者重点在山区开展营养帮扶计划，并支持山区学校修建体育场所和购置体育设备，支持青少年通过改善营养和增强运动来提高身体素质；针对后者，则是在城市开展公益课程进校园、训练营、体验之旅等活动，教授学生、家长、老师等在“饮食、运动、情绪、作息”四大维度掌握青少年体重管理知识。

青少年体重管理训练营的帮扶对象，主要是BMI指数大于24、有减重需求的青少年。训练营由绿瘦减肥训练营承办，在营内开展为期10天的封闭式训练。前文提到的小志就是训练营的“头号粉丝”，他连续参加了夏/冬两期训练营，在训练中养成了良好的生活习惯，牢记训练营教练给的训练、饮食建议，离营后体重不仅没有反弹，还在冬令营减重10斤的基础上再减5斤，让学校老师和同学都惊叹不已。

据小志妈妈介绍，小志会每天都坚持运动，跑步、单杠都是他喜欢的运动形式。而在饮食上，他会注意控制碳水化合物的摄入、荤素的合理搭配。除了严格要求自己，他还成了家里的“体重管理小管家”，每当看到家人有不健康的饮食习惯，小志会及时指出。夏令营营员小宇、小先和天天，都是在同班同学小志的鼓舞下，来到青少年体重管理训练营的。

小志的故事，是众多青少年参加“长颈鹿行动”后获得成长的缩影，绿瘦慈善基金会青少年体重管理公益项目因人施策，以丰富的活动形式满足不同服务群体，帮助青少年掌握体重管理知识，并带动身边更多的人关注和开始进行科学的体重管理。

社会公众从陌生到认可

2017年8月，“长颈鹿行动”青少年体重管理公益课程进校园项目正式启动，青少年体重管理作为一个全新的公益领域，学校和家长对项目的理念和专业性都缺乏足够的了解，一开始，该公益项目进入校园并不顺利。

据项目相关负责人介绍，在绿瘦慈善基金会团队多番努力下，2018年初，公益课程艰难走进全国范围包括重庆、上海、北京等城市在内的共计10所中小学，实现了零的突破。

2018年6月，经过项目策略调整，“长颈鹿行动”青少年体重管理公益课程进校园活动重点落地广州，项目实现飞跃发展。截至11月，公益课程共计进入包括华师附中、广铁一中、中大附中、天河中学、育才中学、培正小学、真光中学等广州市内省一级、市一级重点学校在内的57所中小学，覆盖中小学生人数超过8000人。

公益课程深受广大师生的喜爱，课后问卷调查结果显示，93.28%的学生表示课程内容对自身体重管理有帮助，91.65%的学生表示会按课程内容对自身进行体重管理。随着课程范围的逐步扩大，学校、家长通过各种途径认识到青少年体重管理公益课程的作用及意义。从一开始绿瘦慈善基金会主动接触学校，现逐渐发展为包括真光中学、天河外国语学校、朝天路小学等重点中小学学校、家长主动邀请主办方入校开课。据绿瘦慈善基金会统计，截至2018年11月，参与“长颈鹿行动”的志愿者服务时数将近5000小时，项目受益人数超过20000人次。

绿瘦慈善基金会相关负责人透露，2019年“长颈鹿行动”将进一步扩容，入校公益课程从广州范围扩大到珠三角地区50所中小学，并教授已接受2018年课程的50所学校的学生家长掌握青少年体重管理知识，希望家长在家庭中营造良好的环境帮助孩子养成体重管理好习惯。同时，培养老师成为青少年体重管理教员，通过“一校一教员”定点长期开展体重管理课程教学。“长颈鹿行动计划在2019年实行“立体式全方位覆盖”模式，除了影响青少年本身，同时影响家长和老师，在家庭和学校中营造体重管理的良好氛围，以此更好地帮助孩子进行体重管理，来实现项目的可持续、可复制性发展。

在由21世纪经济报道主办的2018年第十五届中国企业公民论坛上，绿瘦集团副总裁王燕表示，此次获得公益创新奖项，既是社会对绿瘦集团CSR工作的鼓励，也是一种鞭策。以专业践行公益，是绿瘦集团践行社会责任的一个重要特色，绿瘦的CSR之路不会止步于此，2019年，绿瘦慈善基金会还会开展一系列活动，继续助力“健康中国”不断向前。(编辑 张述冠)

(责任编辑: 李素 )