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刘若英的确是都市女子的最佳代言人，风光无比，温婉纤细，倔强而坚强，有自己全力以赴的事业，也在心中的某一个角落，固执地珍藏着关于爱情的梦想和期待。
一提到刘若英，首先便想到她的影后头衔。确实，刘若英戏好，可是具体好在哪里，又很难评说，只是给人一种淡淡的感觉。刘若英是高傲的？是温和的？是认真的？是搞笑的？还是缺憾的？
刘若英的嗓音算不上一流，为什么她的“个唱”如此受欢迎？
你没看到现在大龄单身女青年那么多吗？大龄单身女青年——如果这个群体要在歌坛寻找一位形象代言人，相信刘若英的中标率会很高。北京、上海、香港、台北……她的个人演唱会一路唱来，似乎还没有在哪里失手过。
一位执意要买1280元贵宾票的女歌迷直言不讳：“其实就是我花钱，请刘若英把我想听的那些话统统都唱给我听。”
穿衣法则 舒服第一
穿了一身白衣的刘若英，脸上略施妆底，粉粉嫩嫩的脸颊衬着双眸格外天真，头发随意挽着，活脱脱一个清新的邻家女孩。
刘若英有一套自己独特的“穿衣法则”：舒服是最重要的，然后是简单，方便。她说：“我希望，它就是一件简单的衣服，套上去就像模像样，能穿，好看。其实，越简单的衣服就越难穿，它的剪裁、质感反而是最重要的。白色和黑色是百搭色，基本上不会出错，我每次穿衣服，在公开场合，都觉得代表着我对这次公开活动的一个态度，但通常，舒服和端庄就是我所要的。”
刘若英也坦言自己很喜欢诸如路易·威登、香奈尔、范思哲、阿玛尼这样的世界顶级女装成衣品牌。因为高级奢华品牌伴随着丰富的传奇色彩和雅典的设计而成为时尚经典，每一季都会推出几款时下的主打系列，穿上它们根本都不用担心饰品的搭配和是否要去做一个很复杂的发型，但是其昂贵的价格，也让刘若英大呼“买不起”：“我很喜欢CHANEL（香奈尔），它是一个有80多年经历的著名品牌，它的时装永远有着高雅、简洁、精美的风格。因为它善于突破传统，早40年代就成功地将‘五花大绑’的女装推向简单、舒适，这也许就是最早的现代休闲服。香奈尔最了解女人，而且它的产品种类繁多，每个女人在香奈尔的世界里总能找到合适自己的东西。在欧美上流女性社会中甚至流传着一句话：‘当你找不到合适的服装时，就穿香奈尔套装。’但实在是太贵了，我可不舍得总去买，要知道，买上几套订制的成衣一辆奥迪就没了。”
美容秘笈 充足睡眠
刘若英1月份刚发行的新专辑名字叫《我很好》，这句话对于如此年龄的单身女人来说，难免少了点理直气壮。因此，她会在一边说“一个人也可以过得很好，可以经常到处旅行，说走就走，想去哪就去哪”时，一边默默感慨：“我就遇不到张艾嘉的老公，即便遇到了，他也不会选我。”
刘若英信奉睡觉才是美容的秘诀，所以只要有空，首先想到的就是睡觉，而且只要不拍戏，绝对是11点以前睡觉。因为皮肤每天晚上都会在11点左右进行新陈代谢，此时惟有睡眠才会帮助劳累了一天的皮肤进行修复和细胞再生。她说：“了解我的人可能都知道我接戏有一个不成文的规定：片酬大家可以商量，但是每天必须保证睡足8小时。因为只有睡眠充足，才会使肌肤细致光滑，整个人看上去容光焕发。很简单吧？天生丽质就是这样练出来的。”刘若英良好的生活习惯让她看上去非常健康，皮肤白嫩嫩、水灵灵。
刘若英兴奋地把自己随身的化妆包打开，一瓶一瓶地仔细介绍：“这可是ELIZABERTHARDEN（伊丽沙白．雅顿）的镇牌之宝——8小时润泽霜，是这个品牌历史最悠久的产品，有74年的历史了，我把它称为‘万能霜’。脸部、眼部、唇、颈和手，你觉得干燥的地方都能用，滋润度非常持久而有效，另外还有淡化疤痕、修复肌肤弹性的意外疗效。这个是SK-II的护肤精华露（又称神仙水），内含高达90%以上的PITERA，PITERA提取自米酒的天然酵母，能调整肌肤的PH值，促进细胞的抵抗力，帮助肌肤恢复天然的水油平衡。HR（赫莲娜）的这个极至之美胶原抗皱修复效果特别好，如果我熬夜了，睡前涂抹并充分按摩，第二天也不会出黑眼圈，皮肤也不会感到松弛，抗衰老效果超赞……”
塑型健体 六招见效
刘若英爱“耍宝”在圈内可是榜上有名。当笔者问她最满意自己的哪一部分？刘若英说最满意自己的耳朵。笔者想知道原因，刘若英则哈哈大笑：“我觉得我的耳朵很好看。因为我以前化妆的时候，眉毛也想画一下、鼻子也要画一下，从来没有化妆师说画耳朵，所以，我觉得肯定耳朵长得比较好。”看着刘若英笑得前仰后合的样子，眼前就像再现了《粉红女郎》中的“结婚狂”，这样的“搞怪”使得采访的气氛超级棒。
好身材靠保养，刘若英是如何保持美好体形和姿态的？她认为以下几点很重要：
早餐是关键。早餐是我们一整天的活力来源，早餐一定要吃好吃饱。若不吃早餐，一整天都会提不起精神。白天活动多，吃过东西也容易消耗，如果把早餐改为夜宵，不但不健康，还会使身材变形。因此本来就喜欢美食的刘若英对每日早餐是一丝不苟，吃得非常丰富、健康。
选择合适的内衣。要保持完美的身材，必须选择适合自己体型的内衣，这样有利于身材的保持。如果内衣尺码过大，身体有些发胖也不容易察觉；但如果尺码过小便把胖肉挤出，使身材更难看；而且好的内衣还有不错的塑身作用，有利于帮助形成美好的形体。
钟爱高跟鞋。高跟鞋可以让身材显得高挑迷人，因此大多数女生都很钟爱高跟鞋，刘若英也不例外。她说，因为一个人穿衣服是要强调一个整体效果的，你穿什么样长度的裙子，就要搭配适合的鞋跟高度，这样才会自然和谐，别人看起来才不会不舒服，自己穿得也会更舒服些。刘若英对鞋子的要求，最重要的一点，就是一定要舒适。
和不良坐姿saygoodbye。平时我们有大半时间都是坐着的，刘若英说保持良好的坐姿也很重要。很多人都有跷腿坐或将腿交叉坐的习惯，长期跷腿坐会对体型有不良影响，很易导致盆骨弯曲，肌肉附着不正确的位置，身材亦会变得相当难看，而且坐姿端正也是淑女气质的良好体现。
睡姿也很重要。睡觉是我们充分放松身体的最好时机，睡觉的姿势也是有学问的。刘若英说最佳的睡姿是躺仰睡，让身心同时放松自然入睡，能有较良好的睡眠，让人完全放松。侧睡时若姿势不正确，对脊椎及内脏俱有不良影响，而趴着睡则会对心脏造成压力。
沐浴，放松的好方法。沐浴可促进新陈代谢及身心放松，一天忙碌之后，在热水中沐浴一番，疲劳一扫而空。在浴缸中浸浴时，毛细血管会打开，这时候，刘若英便用精油稍微按摩一下脸。她说，因为毛孔被打开了，血液循环也会很好，精油的营养成分就会进到皮肤里面。但是要及时洗掉，刘若英特别提醒大家：“不要让精油过夜，因为它很可能导致毛囊的堵塞，这样就容易出现各式各样的皮肤问题。澳洲的精油Jurlique（茱莉寇儿）就很好用，100ml也不到200元，可以用很久。”
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