温柔 呵护“手”当其冲

    泄露年龄秘密的不仅是眼角、颈部，还有你的双手。双手承载了日常生活中的大部分工作。然而不少人都在不经意间忽略了对手部的保养——长时间使用碱性成分大的肥皂洗手、不戴手套洗碗洗衣服、用抹完脸后剩余的面霜代替专门的护手霜，这些错误的习惯都在潜移默化地改变着你的双手。待双手粗糙、纹路变深、肤色黯哑之后再想恢复白皙柔滑就非常困难了。与其他的护肤功课一样，护手，也要越早效果才越好。

    手部不仅是毛细血管和神经末梢最密集的部位，也是一天中最“繁忙”的部分之一。无论是敲击键盘、接打电话还是家务劳动，双手的使用频率超乎想像。需要指出的是，一年四季都需要进行双手的护理，尤其是天干物躁、温度较低的冬天，双手更容易出现干痒、蜕皮等现象，影响美观也不利于手部健康。

    双手的护理并不只是洗手后及时涂抹护手霜这么简单，而且不同成分和价位的护手霜功效也是不同的。

    对大部分办公室一族来说，白天只要选择一款保湿性能好的护手霜就足够了。不妨在化妆包和办公室里分别放上一支护手霜，随时随地给双手补充水分和营养。

    涂抹护手霜，最好是在洗完手后水分还未全干的时候，此刻涂抹，手部肌肤更容易吸收护手霜中的有效成分。

    除了涂抹护手霜，在从事各种家务劳动时最好都带上外层橡胶、内层棉质的手套，避免洗洁精和洗衣粉等物品中的化学成分刺激手部肌肤。

    想要让手部肌肤避免粗糙、老化，时刻保持水嫩白皙，除了注意防护和涂抹护手霜以外，还需要做更多功课，那就是每天一次热敷、每周三次按摩、每周一次手膜护养。

    每天一次热敷：每天晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15〜20分钟，帮助加速手部血液循环，擦干手上多余水分后涂上含油份高、比较滋润的护手霜，均匀涂抹，注意手指和指缝都要涂抹到。

    每周三次按摩：每周三次，按摩手指、手掌及手腕部位。以旋转和曲伸的动作，将双手手指关节向左右各旋转3次。以一只手的拇指沿另一只手的手背指缝穴位以螺旋状，从小指到食指依次按摩到指根关节处。同样的动作按摩手掌。然后从指根关节到指尖做按摩牵拉动作，到指尖时轻压3秒后放松，以促进血液循环。换另一只手重复以上动作。

    一只手握住另一只手的全部手指，向左右各旋转3次，换另一只手重复。然后双手互抵做屈伸动作；在屈伸手掌的基础上，双手手指交叉，向左旋转3周后做屈伸手腕的动作，向右重复以上动作。

    每周一次手膜护养：每周一次，在以上介绍的按摩操后，趁手部毛孔张开、血液循环加快的时候，在手背上均匀涂抹一层去角质霜，去除双手表面的老化角质。然后将自制手膜——浸透保湿或滋润精华素的化妆棉均匀地敷在手背，或选购类似脸部使用的一次性无纺布方便面膜的手型膜直接敷在手背上。15分钟后轻轻揭掉手膜，涂上适量的护手霜。如果在涂上手膜后包上保鲜膜，再用毛巾包好等10分钟，效果会更好。

    好用护手霜推荐

    海蓝之谜护手霜（680元/100ml）：有效将水分锁住于肌肤里层，避免水分流失；特有的亮肤因子能提升肌肤的色泽和明亮感，给予手部肌肤深层健康光彩。

    倩碧超凡嫩白护手霜（295元/75ml）：促进亮白效果，加快击溃色素粒子圈。渗透力极佳的滋润手霜，能够令易出现老化痕迹的手部美白亮泽。

    欧舒丹乳油木护手霜（88元/150ml）：蕴含20%乳木果油，质地软滑，能迅速渗透，发挥保护、滋养及保湿作用。揉合蜂蜜、杏仁油、椰油及乳木果油制成，效果加倍滋润。

    雅蔻双重手部修护精华液（380元/125ml）：含喜马拉雅山晶透颗粒，温和去除手部老化角质，使肌肤光滑细嫩；含天然葡萄、橙花、Jojoba、橄榄、杏仁种子等珍贵植物精华，深层滋养手部肌肤。

    雅蔻手部紧致修护精华乳（320元/50ml）：取自专利配方的白羽扇豆精华，使手部肌肤清新、柔滑、紧致；融合芒果油、可可油、雪亚脂杏仁子油及杏仁油,深层滋养手部干燥、松弛肌肤。

    希思黎抗皱活肤护手精华乳（1100元/75ml）：一款效能可媲美面部护肤品的手部护理精华产品。它具有全面修护作用、可对抗手部干燥等多种功能，还可令指甲强韧健康。

    安利雅蜜润肤露(25元/100ml）：温和滋润保护身体肌肤，令肌肤柔嫩幼滑不干燥，四季适用。

    露得清深层滋润护手霜（45元/50g）：含丰富亲水性甘油，加之胶质燕麦和天然羊毛脂等滋润成分，在皮肤上形成出色保护层，有效抵御干燥环境带来的伤害，即使是在干燥的环境中，亦可为你带来深层的滋润。