“护眼灯”未必护眼

   中小学生功课压力大造成的用眼过度使得家长忧心。于是，一些灯具生产企业纷纷推出宣称“防炫目、抗疲劳、预防近视”的照明台灯——“护眼台灯”。然而，“护眼台灯”能真正起到保护眼睛的功效吗？它的原理究竟是怎样的？本刊特邀请有关专家予以解答。

    Q:什么叫“护眼灯”？它和普通台灯相比有什么区别？

   A:市场上所谓的“护眼台灯”声称“无频闪，具有护眼功能”。大多数“护眼”台灯采用电子镇流器使荧光灯在高频电流下工作的原理，频率通常在20kHz以上，该频率相对于采用电感镇流器使荧光灯在工频电流下工作的50Hz而言，使肉眼几乎感觉不到高频闪烁。不过即便肉眼感觉不到，频闪还是存在的，只不过荧光灯使用高频电子镇流器工作时的频闪比使用工频电感镇流器工作时的频闪来得更小。

   Q:市场上“护眼灯”能否达到其宣称的“保护眼睛、预防近视”的效果？

   A:“护眼灯”使用变频电子镇流器来加快闪烁速度，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们不会觉得眼睛疲劳。但高频闪绝对不等于无频闪，其发出来的光仍然是不连续的，长时间在这种护眼灯下看书，眼部肌肉同样会感到疲劳。

    Q:消费者在购买照明台灯时应该注意哪些问题？

    A:选购照明台灯时，有3个关键问题值得注意：

    a)注意台灯的灯罩，应有相当数量的上射光线，上射光线照明四周的环境。如果只有往下照明的光线，过于集中，在有限的面积内照度很高但范围不大的话，使用一段时间后会出现视觉疲劳。

    b)高度应≥40cm，最好可调。如果灯具的高度在40cm以下，与人眼齐平或稍低一点，容易产生较大的明暗对比，使眼睛不断地调整、适应明暗的变化。同时，灯具的结构应适当地遮挡侧面较强的光线，当眼睛位于40cm高度朝灯看去，应不能看到反射器的内壁及光源，否则会造成眩光。

    c)选购电脑作业的台灯时应注意台灯的高度，应比电脑要高，否则会使周围环境变得较暗，使眼睛不断地适应亮与暗的变化，容易产生视觉疲劳。

   Q:国家关于照明台灯提供的舒适照明要求是怎样规定的？

   A:用视觉作业上的照度、视觉作业上的最大照度/最小照度之比、作业周围照度以及作业/周围/环境亮度之比等来评价台灯照明的舒适性。（一般读写作业的照明要求见表1，电脑作业的照明要求见表2）

     □ 专家支持:国家灯具质检中心主任 陈超中