延长母乳喂养时间，降低乳腺癌发病率

国际认证泌乳顾问(IBCLC)，北京市海淀区妇幼保健院乳腺科主任医师高雅军主任与康哺乐®一起呼吁更多妈妈延长母乳喂养时间，降低乳腺癌发病风险。

随着科普知识的广泛传播，相信很多妈妈从怀孕开始就已经通过各种渠道了解了母乳喂养对宝宝的重要性，可是坚持母乳喂养不仅仅是为了宝宝，它对于妈妈们来说同样重要!

对妈妈们来说，母乳喂养对于产后康复、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等疾病的预防起着举足轻重的作用。

尽量延长哺乳时间会降低患乳腺癌的风险

母乳喂养是已被多项研究证明的，有助于降低乳腺癌发病风险的重要预防方式。

Breastcancer.org 的负责人和创办人，肿瘤学家Marisa Weiss博士指出：母乳喂养是相对来说可行的，低成本，短期的防癌战略，而且能够收获长期的自然防护!

2002年 V.Beral 团队发表在《柳叶刀》上的文章分析了30个国家的47篇流行病学研究，得出结论:每坚持12个月哺乳，患乳腺癌的风险就降低4.3%;每一个宝宝出生，患乳腺癌的风险就可能降低7%。

母乳喂养是通过什么方式来减少乳腺癌的呢?

美国癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF)的研究，给出了几种母乳喂养如何降低乳腺癌风险的解释。

第一，母乳喂养延迟了产后月经恢复的时间。这就减少了一生中对雌激素的接触，而雌激素与乳腺癌风险增加有关。

第二，母乳喂养使泌乳细胞发育成熟，产生乳汁，而在断奶后，乳房组织会退化，脱落大量组织，在此期间，它或能清除DNA受损可能导致癌症的细胞。

第三， 母乳喂养可能会改变乳腺细胞中的基因表达，从而对癌症发展的风险产生“持久的影响”。

当然这并不是说选择母乳喂养就可以完全不得乳腺癌，因为乳腺癌的发病会受到如情绪、环境、饮食、遗传等很多因素的影响。

而我们推荐母乳喂养主要是因为在少胎生育的当今社会，对于大多数育龄期女性而言，母乳喂养是已知的，明显可以降低乳腺癌发病率的一种办法。所以，呼吁妈妈们尽力延长每一次哺乳的时长。

母乳喂养是宝宝送给妈妈的一剂疫苗

我们一直说母乳是妈妈送给宝宝的礼物，母乳喂养其实也是宝宝送给妈妈的一剂疫苗。

除了建议妈妈们进行母乳喂养并延长母乳喂养时间外，我们还建议所有的女性朋友们一定要了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。

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