河北省保定市市场监管局：健康战“疫” 防护手册请收好！

　　疫情就是命令，防控就是责任！疫情发生以来，市场监管部门肩负着着查禁活禽屠宰，检查生活必需品质量、监督防疫药械安全、稳定市场价格、配合督促商户落实防疫措施、办理群众投诉举报、维护市场秩序等重要职责。

　　特别是基层市场监管人直面的“战场”，在农贸市场，在商场超市，在餐馆饭店，在医院药房，在工厂企业，在社区村庄；这些“战场”上人员密集、人流量大，市场监管人在履职尽责、冲锋在前的同时，请务必带头做好自身防护，对自己和他人负责，为此，河北省保定市市场监管局收集整理了一些防护注意事项，希望帮助战友们做好防护，安全履职，健康工作——

　　外出执法

　　1.全程佩戴口罩，长期户外执法要注意身体特别是头部保暖，执法包、签字笔、对讲机等物品要勤消毒；进入执法车辆前开窗通风，空调出风口注意擦拭消毒；

　　2.执法中接触生肉、活禽、熟制食品等时佩戴一次性手套，如未带，可现场取材，使用一次性塑料袋套在手上扎紧；

　　3.进入医疗机构、生产车间等场所，请严格遵守相关消毒规定，按照操作规程做好防护；

　　4.做好监管日志，记录巡查路线、检查对象等信息；

　　5.口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，请及时更换；

　　6.越是忙碌越要注意补充水分，可携带水杯等，避免与他人共用。

　　单位办公

　　1.进入办公场所请主动接受体温检测，登记个人信息；

　　2.办公环境要勤开窗通风，每天大概3次左右，每次时间在20—30分钟。要做好座机、打印机、门把手、检验检测器材等公用部位消毒；

　　3.多人办公时佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时，一定用纸巾等遮挡；

　　4.对外工作事宜能电话对接、网络办理的，就避免对方前来；

　　5.外出回来后及时流水洗手。

　　下班回家

　　1.先将陪着你奔波一天的鞋子脱下来，置于固定位置，减少污染的风险；

　　2.可用75%酒精喷洒衣物，再将衣物内外翻面，挂于通风处；

　　3.专业的进行“摘口罩”操作：通过挂绳摘除口罩，不要触碰到口罩的外表面，及时放入垃圾桶内，切忌不要随手放在家中柜子上或桌子上；

　　4.到卫生间洗手；还要注意给手机、钥匙等进行消毒；

　　5.多喝水，适当锻炼，注意休息。

　　上班之前

　　1.测量体温，评估自己的身体状况，若出现可疑症状（发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），建议居家休息和就医；

　　2.准备好一天要用的口罩、纸巾等；最好常备塑料垃圾袋，可以及时把戴过的口罩封装起来。

　　3.家住高层须乘坐电梯的，接触按钮时用纸巾等隔开，低楼层的人建议走楼梯，尽量不要触摸扶手。

　　4.上班尽量选择步行、骑行、开车等；开车时须适当调节车内温度，不要将车内暖风开得过高，温度过高空气干燥，不仅不利于人体健康，有时也造成体温出现偏差。

　　关注心理

　　1.要坚持做好自我防护，面对极少数工作对象不理解不配合，要积极耐心做好解释，应激情况下要善于做好心理疏导。

　　2.如果自感身体和心理很不舒服，要及时与同事、上级做好沟通，必要时调整身心。

　　3.耐心向家人、邻里做好解释工作，主动宣传防疫知识，积极传递正能量，共同构筑坚实防线。

　　（供稿：河北省保定市市场监管局）