有句话叫“一白遮百丑”，虽然主要指的是皮肤白，但是这句话似乎用在牙齿上也成立。长得好看的人一笑就露出洁白而整齐的牙齿，是不是特别美。

朋友圈流传的那些能够让牙齿变白的神秘“偏方”靠谱吗？今天就来和大家说说，这些方法是真的管用，还仅仅是以讹传讹？

牙齿为什么会发黄？

首先，要告诉大家一个残酷的事实：健康的牙齿本来就是黄的。牙齿本身的颜色由「牙釉质」和「牙本质」共同决定。

牙釉质的颜色呈乳白色或浅黄色，矿化程度越高，颜色就越透明。牙本质的颜色偏淡黄，在牙冠处被牙釉质覆盖。因此，健康天然的牙齿更像是用一张半透明的白纸遮在一张淡黄色纸上的样子。

除了先天牙齿钙化程度不同导致的颜色差别，下面是比较常见的牙齿变黄的原因：长期的抽烟、喝茶以及一些铁剂补充...氟斑牙、四环素牙也会引起牙色变化。

牙齿美白的4个“坑”

1、含醋或者柠檬汁？

有害！不会觉得酸吗？

的确，很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石。然而，这是一种「杀敌一百自损一千」的方法。牙齿最外层的釉质层，特点是耐压耐磨，但是它最不耐酸。用含醋或者柠檬汁美白牙齿，会对牙齿造成不可逆的严重的创伤。

2、美白牙膏或洁牙粉？

转瞬即逝的美白效果。

美白牙膏中的着色颗粒的确可以短暂地停留在牙齿上稍微改善一下牙齿原有的色泽起到短暂的白效果。但是效果并不持久，而且停止使用后，这种所谓的「亮白」就会逐渐消失。

还有一些美白牙膏以及洁牙粉会通过打磨牙齿表面进行美白，这很容易磨损牙釉质让牙齿也会变得脆弱，是一件得不偿失的事情。

3、洗牙、洁牙抛光？

这个对牙齿健康好，但只是恢复牙齿本来颜色。

洗牙只是用超声波去除了你的牙菌斑和牙结石，和日常刷牙比，确实要干净很多，但是功效还是以清洁为主，所谓的“白一些”，只是清除掉了一些顽固的牙菌斑和表面的色素，深层次的色素是没有办法洗掉的。我们推荐的是半年到一年洗一次牙，但是不能指望通过洗牙来让牙齿变白。

家用美牙仪器？

不推荐任何除医院外的美牙仪产品。

美牙仪其实原理就是冷光美白牙齿，有很多牙科疾病是无法自己在家判断的，而冷光美白其实属于医疗美白，进行冷光美牙前，会在你牙龈上抹一层保护涂料，来确保牙龈安全，因为美白剂的成分对牙龈是有伤害的，而你自己买的美牙仪则毫无保护措施，直接使用，会严重的刺激我们的牙龈，造成损害。

全瓷贴面近年来风靡一时，更是被众多好莱坞明星所青睐，它汲取了各种美牙技术的长处

突破传统牙冠的各种弊端，将外观和功能上的优势发挥更全面。

瓷贴面的原理，是指在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘结材料，将修复体固定于牙齿上，遮盖牙齿变色及缺损的修复方式。

其实就是给牙齿穿了一层外衣，既能遮盖牙齿上的小缺陷、缺损，又能使牙齿颜色由黄变白。由于超薄瓷贴面的厚度只有0.2mm相当于隐形眼镜，因此对牙齿几乎没有损伤。

面弓+颌架：准确记录咬合数据

坚守医疗底线，在此之上追求至臻至美的美学造诣，是作为美学修复的至臻境界。希望更多的人能够通过贴面修复实现微笑蜕变，拥有更自信更美丽的人生。

(责任编辑: 李素 )