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中消协辟谣:防蓝光≠防近视

2020-07-14 14:58:49 中国质量报

上网课戴蓝光眼镜能防近视?

中消协辟谣:防蓝光≠防近视

□ 本报记者 王惜纯

近期,受新冠肺炎疫情影响,许多大中小学校持续采用线上方式开展教学。由于线上教学需要孩子长时间使用手机、电脑等电子产品,一些商家开始炒作电子产品的“蓝光危害”,宣传推销能“预防近视、保护视力”的防蓝光眼镜、防蓝光贴膜等产品。7月13日,中消协发布消费提示称,电子产品的蓝光并非导致近视的罪魁祸首,防蓝光眼镜选择不当对预防近视有害无益。

电子产品的蓝光并非近视罪魁祸首

什么是蓝光?通常所称的蓝光是指波长范围在400-500纳米的可见光。蓝光广泛存在于自然界中,不仅是电子屏幕,太阳光、许多LED灯具等同样也有蓝光。

蓝光是否对视力有害?“防蓝光产品”是否具有预防近视的功效?如何科学选择电子产品?在使用电子产品过程中有哪些注意事项?

中消协有关专家指出,蓝光只是具有造成视网膜损伤的可能性,而且这种可能性与视网膜接收到的蓝光剂量有关。也就是说,蓝光照射只有达到足够的时间和一定强度后,才有可能造成视网膜伤害。

专家进一步指出,蓝光对眼睛的主要伤害可能会导致眼底出现黄斑病变,但这是在长时间、高强度的照射下产生的。而且,目前医学界认为,影响黄斑病变的主要因素是年龄,而不是蓝光。

中消协方面称,质量合格的电子产品已经过滤了有害的短波蓝光,其蓝光危害值基本都处于无危险级别。正确使用手机、平板电脑所接触到的蓝光,一般不会对眼睛造成损害,目前也没有蓝光导致近视的直接证据。因此,家长不必过分担忧所谓的“蓝光危害”。

防蓝光眼镜选择不当有害无益

但是,防蓝光眼镜选择不当,对预防近视有害无益。

专家指出,医学上暂时还没有充足的证据证明防蓝光眼镜等产品在防控近视方面能够产生显著效果。相反,因防蓝光产品数量众多,产品质量参差不齐,如果选购不当,反而容易给孩子的眼睛带来伤害。

中消协认为,当前的防蓝光眼镜多存在以下问题:一是有的产品对损伤眼睛的短波蓝光没有防护效果;二是有些产品完全屏蔽了蓝光,造成过度防护;三是由于防蓝光镜片大都带有颜色,这就会造成一定的色偏,如果长时间使用,反而容易加剧视疲劳。

据介绍,在防蓝光产品中,除了防蓝光眼镜外,防蓝光贴膜在消费者中也颇有市场。

中消协一项比较试验测评比对结果显示,电子产品的护眼模式,可以起到降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比、降低屏幕亮度和降低屏幕色温的作用,使蓝光波段总能量和蓝光波段峰值能量均得到抑制;大部分标称具有防蓝光功能的贴膜虽然也能起到一定降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比和降低屏幕色温的作用,但效果不是太明显。

儿童青少年优选大屏电子产品

那么,选择什么样的电子产品有利于预防近视?一项针对市场上销售的手机、平板电脑和电视机产品的比较试验结果显示,全部13款样品均无蓝光危害。但15名中小学生被试者在进行30分钟的游戏任务后,有5款样品让被试者感到明显的视疲劳;有10款样品显著影响了用户视知觉功能的表现,应当产生预警。测试结果在一定程度上说明,儿童青少年一次观看电子屏幕的时间不宜超过30分钟。

此外,从测评结果看,为保护视力消费者可优先选择OLED显示屏和经过改良的LCD显示屏(TFT显示屏),并优先选择大屏的电子显示产品。

为科学指导疫情防控期间儿童青少年近视预防,国家卫生健康委疾控局组织安徽医科大学卫生管理学院、北京市疾控中心、上海市眼病防治中心、北京大学人民医院眼视光中心制定并印发了《儿童青少年新冠肺炎疫情防控期间近视预防指引(更新版)》,就线上学习期间近视预防、复学后近视预防等作出明确要求。如限制线上学习的电子产品使用时间、尽可能选择大屏幕电子产品、电子产品亮度调节应避免过亮或过暗、电子产品摆放位置应避开光线直射、采用正确的读写姿势和保持适当的观看距离等。

《中国质量报》

(责任编辑:水川)
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